top of page
Rechercher

Hypnose et sport: comment l'hypnose peut intervenir sur la préparation mentale et la performance

mako182052

« Préparer l'avenir, ce n'est que fonder le présent. L'avenir, tu n'as pas à le prévoir mais à le permettre » Antoine de Saint-Exupéry. Pour se préparer à une épreuve sportive, de plus en plus de sportifs de haut niveau intègrent la préparation mentale dans le cadre de leur préparation globale (physique, physiologique, tactique, technique, nutritionnelle…). La dimension psychologique prend enfin une place grandissante pour préparer l’athlète à mieux intégrer les variables de l’environnement dans sa quête de performance. Un large panel de méthodes de préparation mentale sont à disposition. Parmi elles, l’hypnose apparait comme une technique en plein essor. Au-delà des idées reçues, l’hypnose est reconnue dans le monde médical et créditée de nombreux bénéfices dans le domaine de la santé, mais aussi dans celui de la performance sportive.


Suite de l'article :






74 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


LE CABINET

64 RUE DU GENERAL DE GAULLE

29120 PONT-L'ABBE

NOS HORAIRES

Sur rendez-vous

Lundi, Mercredi

9h30 - 19h30

Mardi, Jeudi, Vendredi

9h30 - 22h00

NOUS CONTACTER

bottom of page